Viralsekarang.com - Pada artikel tentang kesehatan kali ini kita akan membahas mengapa begadang sangat rawan sekali anda menderita kanker hati. Seperti yang telah kita ketahui secara luas fungsi hati dalam tubuh kita adalah untuk menetralisir racun ata detoksifikasi dari zat yang merugikan pada tubuh kita. Namun tahukah anda bahwa ternyata penyebab rusaknya hati oleh karena jam tidur yang terlalu malam dan bangun yang terlalu siang.
Alasan mengapa jam tidur berpengaruh terhadap kesehatan dan rusaknya hati bahkan hingga menyebabkan kanker adalah karena hati manusia memiliki jadwal jam biologis mereka, berikut rincian jadwal yang hati anda lakukan setiap harinya seperti dilansir oleh Nationa Taiwan Hospital.
Jangan sampai tidur melalui dari jam 10 malam, karena malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistem Detox dibagian hati, mesti berlangsung dalam keadaan tidur nyenyak.
- Pukul 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
- Pukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.
- Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, baiknya buang air besar.
- Pukul 7 s/d 9, proses penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
- Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme badan, selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.
Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang perlu di perhatikan :
- Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
- Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
- Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
- Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lebih sedikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
- Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
- Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.
Masihkah anda mau menyianyiakan kesehatan anda? Mari mulai sekarang jaga dan rawat kesehatan anda selagi masih bisa.
Mari juga kita bagikan artikel ini.
![[Video] Kisah Nyata TKW Taiwan Yang Dihamili Majikannya](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHumNgNLPwqNwbBf_DTu-pNQm6QcojnaqLDaYAbqJQXuBvguciSFWKYYzRIhiXIp7RLdSlaJe0fEn4ScBPZdkvqUmJ0rLjszhongkRWLrOskk4i-XfWh0lXLxbkRESHwD579eJlRYv1Np/s72-c/Kisah+Nyata+TKW+Taiwan+Yang+Dihamili+Majikannya.jpg "[Video] Kisah Nyata TKW Taiwan Yang Dihamili Majikannya")
0 Komentar